Wenn du deine:n Ex zurück möchtest, stehst du vermutlich vor vielen Fragen: Sollst du dich selbst melden oder lieber Abstand halten? Was bedeuten die Signale deines:r Ex wirklich? Und welche Schritte helfen dir, nicht aus Verzweiflung zu handeln, sondern strategisch vorzugehen?

Bei uns lernst du unsere erfolgreiche Ex-zurück-Strategie, die schon tausenden Menschen geholfen hat, den/die Ex zurückzubekommen. Mit dieser Strategie weißt du ganz genau, welche Schritte wirklich funktionieren und wie du die besten Chancen auf einen Neuanfang mit deinem:r Ex bekommst.

Eine Affäre bringt fast immer ein Gefühlschaos: Sollst du es beenden oder weitermachen? Bist du wirklich verliebt oder nur fasziniert? Und wie gehst du mit Schuldgefühlen oder der Angst vor Konsequenzen um?

Manchmal betrifft es dich aber auch indirekt – weil dein Partner eine Affäre hat. Dann kommen oft Fragen hoch wie: „Warum hat er/sie das getan?“, „Kann ich jemals wieder vertrauen?“, oder: „Hat unsere Beziehung noch eine Chance?“

Bei uns erfährst du, wie du Klarheit in diese schwierige Situation bringst, deine Gefühle einordnest und eine Entscheidung triffst, die wirklich zu dir passt. 

Steckt deine Beziehung in einer Krise, fragst du dich vielleicht: „Ist es schon zu spät?“ oder „Wie können wir wieder Nähe und Vertrauen finden?“ Streit, Distanz und Unsicherheit machen es schwer, einen klaren Weg zu sehen.

Bei uns lernst du zuerst zu erkennen, wo die wirklichen Probleme liegen – oft ganz woanders, als man selbst vermutet. Schritt für Schritt zeigen wir dir, wie du Vertrauen neu aufbauen, eine gute Kommunikation entwickeln und schließlich auch wieder Gefühle reaktivieren kannst.

So bekommst du Klarheit, einen klaren Fahrplan und die Chance, eure Beziehung nicht nur zu retten, sondern auf ein stärkeres Fundament zu stellen als jemals zuvor.

Eine Trennung reißt dir oft den Boden unter den Füßen weg: Du fragst dich, wie du den Schmerz aushalten sollst, ob du je wieder glücklich wirst und wie du die Leere in deinem Alltag füllen kannst. Alles fühlt sich chaotisch und unlösbar an.

Bei uns lernst du, wie du eine Trennung verarbeitest, die typischen Phasen verstehst und Schritt für Schritt wieder zu dir selbst findest. So kannst du den Liebeskummer überwinden und gestärkt aus dieser schwierigen Zeit hervorgehen.

Bindungsangst sorgt für ein ständiges Auf und Ab: Mal sucht dein Partner Nähe, dann zieht er sich plötzlich wieder zurück. Das ist für beide Seiten verwirrend und oft sehr schmerzhaft.

Wir zeigen dir, wie du Bindungsangst besser verstehen kannst und welche Schritte helfen, damit umzugehen. So gelingt es dir, Sicherheit in der Beziehung zu schaffen und gleichzeitig deine eigenen Grenzen zu wahren.

Wenn du mit deinem:r Ex wieder zusammen bist, ist die Freude groß, dass es eine zweite Chance gibt. Andererseits schwingt oft die Angst mit: „Kippt alles wieder in alte Muster?“, oder: „Wie schaffen wir es diesmal besser?“

Bei uns lernst du, wie du Vertrauen Schritt für Schritt neu aufbaust und gleichzeitig darauf achtest, nicht in die alten Dynamiken zurückzufallen, die zur Trennung geführt haben.

Wir zeigen dir, wie ihr offen über Verletzungen sprecht, gesunde Kommunikation aufbaut und die Gefühle neu belebt, damit die zweite Beziehung nicht nur hält, sondern besser und stabiler wird als die erste.

Wenn Verlustangst das Denken bestimmt, kreisen die Gedanken ständig um die Frage: „Werde ich verlassen?“, oder: „Bin ich genug?“

Oft kippt man dann ins Klammern, zeigt Eifersucht oder ist ständig unsicher, was die Beziehung zusätzlich belastet.

Bei uns lernst du, wie du Verlustangst erkennst und sie Schritt für Schritt überwindest, um in deiner Beziehung entspannter zu sein.

Eine Beziehung mit einem narzisstischen Partner oder einer narzisstischen Partnerin ist oft ein Wechselspiel aus Nähe und Abwertung. Viele Betroffene wissen irgendwann nicht mehr, was richtig oder falsch ist – und verlieren dabei das Vertrauen in sich selbst.

Wir helfen dir, narzisstische Muster zu erkennen, sodass du für dich selbst entscheiden kannst, ob und wie diese Beziehung noch eine Zukunft haben kann.

Plötzlich verliebt in jemand anderen, obwohl du in einer Beziehung bist? Das bringt viele in eine Zwickmühle: „Ist es nur ein Strohfeuer oder steckt mehr dahinter?“, „Was bedeutet das für meine Beziehung?“, und: „Wie gehe ich jetzt weiter vor?“

Bei uns lernst du, deine Gefühle besser zu verstehen. Du findest heraus, was diese Fremdverliebtsein wirklich bedeutet und welche Entscheidung für dich die richtige ist.